3/1-3/31までの期間STUDiO kuuを初めてご利用のお客様は

通常1000円の初回体験レッスンを無料で受講いただけます。

期間中のご入会で入会金10000円が無料に！

STUDiO kuuをまだ知らない方に是非おすすめください。

春からの新生活、定期的な運動習慣と共に軽やかにスタートさせましょう！

3月は季節の変わり目、特に今年は寒さと暖かさの差がが激しく体調を崩しやすいですね。

そしてこの時期気になるのが「花粉」と「イライラ、ソワソワ」です。

アーユルヴェーダでは冬に溜め込んでしまった毒素が春の温かさで溶けだし

花粉症として現れるとも言われています。

毒素を燃焼させるヨガでスッキリしましょう。

\\おすすめレッスン//

金曜　20:00 脂肪燃焼ヨガ　yukako

しっかり動いて燃焼！！しましょう。

イライラ・ソワソワは春に出やすい現れです。

この時期特有の風もソワソワの原因に。中野坂上は風が強いことで有名ですね。

春はウキウキする反面イライラ、ソワソワもしやすい時期です

そんな時はゆったりリラックスしましょう。

\\おすすめレッスン//

月曜　18:00 癒しの瞑想ヨガ　Megumi

寝たまま瞑想する超リラックスヨガです。

他多数レッスン開催しています。

みなさまと一緒にヨガ・ピラティスできるのを楽しみにお待ちしております♪

レッスン情報はHPをご確認下さい。

■休講情報

3/29 金曜 16:30 かんたんストレッチヨガ

3/30 土曜 8:30 やさしいヨガ

上記のレッスンは休講となります。よろしくお願いいたします。

■オンラインワンコインヨガ

3/23土曜 21:00 自分を愛するヨガ Momoko

(女性限定)

オンラインワンコインヨガ/Online one coin yoga - STUDiO kuu (studio-kuu.com

スタジオから徒歩5分ほどの成願寺の白とピンクの梅が綺麗でした。

お近くをお通りの際は是非行ってみてください。

3月もみなさまにお会いできること楽しみにスタジオでお待ちしております。