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ピラティスを始めて変わったこと♪
(外面的変化の場合) 姿勢が良くなり、身長が伸びた! 筋肉がバランス良くついて、太りづらくなった♪ (内面的変化の場合) 体力がかなりついたからか、昔よりもいろんな事にチャレンジできて、毎日充実感を感じるようになった!...
D.studio nakanosakaue
2020年12月26日
読了時間: 1分
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