Yoga & Pilates STUDiO kuu

泥だんごのお話 ヨガとどんな風に繋がっていくのか イントラとして 保育士として 私が思うこと。😊 とっても大切なこと。。。 何のトリセツかな？ 是非考えてみてね！！ みなさーん こんにちは 何を隠そう私は保育士もしていて 泥だんごって作ったことありますか？...

先日久しぶりに超のつくような、とっても怒なことがありました。 人としてどうなの？ こんなことするなんてめっちゃ怒～！！ 今までの私だったらすぐに着火していたと思います。 でもなんだか深呼吸をして落ち着いて物事を捉えていました。 一晩寝かせてみようと思えました。...

こんにちは！みなさまいかがお過ごしですか？ 毎年夏になると冷たい食べものばっかり欲しくなって、でもからだ冷えるしなぁ。。。 なんて思っていましたが、 今年は､よーくからだの欲するものに耳を傾けましたら、 温かいのがいいと言う声が聞こえました。😊...